Etape 5 : L'intégration des pensées et des émotions dans la pleine présence
P8 – Etirements assis
P9 – Les 7 points de la posture assise
P31 – L’intégration des pensées avec et sans étiquetage
P29 – L’intégration des pensées dans la présence ouverte relâchée
P30 – L’intégration des pensées en l’état d’observateur abstrait
P32 – L’intégration des émotions avec la méthode en 3 temps
P34 – Pleine présence en une émotion désagréable
P33 – Pleine présence en une émotion agréable